安寧中學教師結合自己的教學經驗和教學實例，深入淺出地為參培老師傳經送寶。本次對口幫培，針對瀾滄民中高三年級年級管理和應考情況，年級主任、教研組長、備課組長、班主任、學科教師分別就教育教研、學科建設、班級管理開展深入交流與探索，給予有計劃、有針對、有系統的指導。

安寧中學年級副主任王斌老師作《聚焦細節(jié) 提質增效——年級管理經驗交流》；范文主任并與瀾滄民中的老師進行互動交流。備課組針對學科備考計劃、教學方法與措施、試卷命制與講評等方面開展深入交流，結合學情、考情進行分析，將教育理論與教學實踐相結合，針對在教學中遇到的實際問題給出了進一步建議。學科教師通過面批學生試卷等方式，了解學情，診斷問題，個體的輔導，制定后續(xù)提高計劃，有針對性地給予學生指導和建議，并就專題復習和試卷講評不同課型進行示范講解。 

安寧中學與瀾滄民中確立對口幫培關系以來，安寧中學多次前往瀾滄民中開展送培送教活動，通過課堂診斷、示范課展示、研磨課堂等形式，為兩校教師搭建了暢談教學思想、交流教學設計和展示教師風采的廣闊平臺，實現了教育資源的互補，增進了送課教師的業(yè)務，真正達到了共同成長的目的。